年初時，朋友寫了一篇短文，送給我當新年祝賀：
讀一讀 主禱文
（馬太福音6:9-13）
我們在天上的父：
願人都尊你的名為聖。
願你的國降臨；
願你的旨意行在地上，如同行在天上。
我們日用的飲食，今日賜給我們。
免我們的債，如同我們免了人的債。
不叫我們遇見試探；
救我們脫離兇惡。
因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們。
欣喜時，讀一讀 主禱文吧！
愁苦時，讀一讀 主禱文吧！
施捨時，讀一讀 主禱文吧！
虧損時，讀一讀 主禱文吧！
驕傲時，讀一讀 主禱文吧！
迷惘時，讀一讀 主禱文吧！
時時
讀一讀 主禱文！
讓耶穌基督引領你勇敢前行，直到永遠，阿們
主禱文對我來說，是再熟悉不過，卻很少拿來應用的經文。直到朋友與我共勉要時時以主禱文為禱告的中心，才開始學習在每一個順境、逆境去細細思量，漸漸地發現主耶穌教導我們的禱告，是先以神的高度來禱告，然後用人的出發點禱告，最後再以神的立場作結束。
我們在天上的父：
願人都尊你的名為聖。
願你的國降臨；
願你的旨意行在地上，如同行在天上。
「天父」是我們禱告、祈求的對象，沒有對象就只是像在對空氣說話。接著三個「願、願、願」，這是天父最深的心願，在這天父所創造的世界中，人以自己為中心，根本不想認識祂，造成世界亂了序、走向敗壞，用神的心意來為這個世界及個人禱告祈求，必定會蒙神喜悅的。
回想年初時家家戶戶還在慶新年過元宵，沒有多久，肆虐全球的新冠肺炎終於也在台灣大爆發，緊接著是俄烏戰爭開始，能源、糧食、通膨的風暴橫掃世界各地，台海危機也隨著戰爭的議題，一步步登上高峰，似乎再也回不去歲月靜好的日子。
這些外在環境的動盪，以及家人、朋友遭逢健康、工作、學業各樣的難處，所有事件都像擠在壓力鍋裡烹煮，當溫度越來越高時，主禱文就像我的安全閥和洩氣孔，每逢我一開口呼求：「我們在天上的父」，心中的重擔似乎就一點一點的洩壓，每個困難都大過我的能力，我只能切切地祈求，願我們都肯謙卑的來認識祢、尊祢的名為聖，捨棄舊的罪惡國度，願祢美好的旨意行在地上、行在每個人的生命當中。
我們日用的飲食，今日賜給我們。
免我們的債，如同我們免了人的債。
「我們日用的飲食」這大概是每個人最關注並常常祈求的事情。在耶穌教導的禱告裡祂沒有忽略這一項，祂深知我們肉體的需要，衣食住行一樣都不能少。「今日賜給我們」是希望我不要妄求，不要做一個對物質永遠都不滿足的人。在俄烏戰爭開始時，我們的資產開始縮水，台灣的問題也跟著被放大，一想到這個美麗的島嶼也可能被轟炸得雲飛湮滅，前所未有的恐懼充斥在每個人心中。在這個時刻，「我們日用的飲食，今日賜給我們」就是最好、最穩妥的祈求，明天永遠是個未知，但我今日的所需，神一定會供應，就如當年祂是每天每天賜下豐豐富富的嗎哪給以色列人一樣。
除了日用的飲食，更要認識自己靈魂裡的缺乏：「免我們的債，如同我們免了人的債」。每天所遇到形形色色的人與事，一不小心就容易擦槍走火，不是我跨越你的界限，就是你踩到我的地雷，怒氣和私慾一旦在心裡著了火就不得了，求神「免我們的債」就好似趕快拿滅火器消滅火源，除去了那些星星之火，才能平心靜氣地「免了人的債」。被私慾充滿的心需要神的拯救和赦免，然後要像神饒恕我們那樣去饒恕別人，藉著學習饒恕別人，才能把自己從痛苦中釋放出來。
不叫我們遇見試探；
救我們脫離兇惡。
「不叫我們遇見試探」是求神光照我，把裡面的黑暗顯明出來，不讓罪在心裡生根發芽。從上一句「免我們的債」延伸，真實面對「罪」的問題，讓神幫助我看清生活裡埋伏著各樣的試探。沒有人喜歡被指出錯誤，當我不願意承認錯誤還自以為蒙神喜悅，就是最容易落入試探的時候，目中無神、與人爭執、驕傲、自私、貪婪、誤解，往往都是造成兇惡事件的根源。
生活上許多小環節都需要謹慎自守、儆醒禱告，唯有神的話能鼓勵人們保持自我反省的意識和清醒的頭腦，否則就非常容易受情感意識的支配。例如表達一個自認為很不錯的想法，卻遭到別人反對，心裡的苦毒就不斷地滋生，反而扼殺了自己的夢想或是與人的信任。在馬路上被無理的超車，若是按耐不住脾氣和對方競速，很可能就釀成車禍。若不願意常常回到神的面前，只是一直返回罪惡的道路，如何求神「叫我不遇見試探」，又如何求神「救我脫離兇惡」呢？
因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們。
常常學習用主禱文來禱告之後，我發現禱告不再像隻無頭蒼蠅漫無目的橫衝直撞，也不會只關注事件的走向合不合自己的祈求。以神的心意為優先，禱告便不致失焦，即便當下未蒙應允也不會立刻灰心喪志。試著把有限的自己放在無限的神手中，體會詩篇所說：「我使你的肩得脫重擔，你的手放下筐子」，不僅是現在，而且是一直持續到永遠，因為國度、權柄、榮耀全都是屬於神的。
天父看重我們的生命、關心我們的健康與平安，祂喜悅我們活出屬天的性格，樂見我們追求生命甚於世界，盼望我們了解：「生命比食物貴重得多，身體也比衣裳貴重得多」（路12:22-23）。
對於未來惶惶不可知，或是自恃可以靠一己之力的時候，主禱文是我的指引和警鐘。在遇見被詆毀、屢屢被試探打敗的時候，主禱文成為我的安慰與力量。
時時 讀一讀主禱文吧！
讓耶穌基督引領你勇敢前行，直到永遠，阿們
Illustrations by Ms. Lily Wu
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