2020年9月17日 星期四

《提高智能的大腦旋轉練習》@ 蔦屋書店

 


請看看以下這兩張照片有什麼不同?








這是我在「蔦屋書店」(TASUYA STORE)所拍的,它們其實是同一組玩偶,只不過一張是正面照,一張是側面照。


為什麼要拍這兩張照片呢?因為想驗證在蔦屋書店看到的一本書《提高智能的大腦旋轉練習》所說的「心像旋轉」(mental rotation)。書中提到,當我們在腦中想像著把一件物品旋轉來看,不論是垂直或是水平的旋轉,此時大腦皮質的的頂上小葉就會非常活躍。它不是單純地想像在大腦中旋轉物體,而是要刻意想像自己巡視物體一圈,所以這個看似簡單的動作,其實需要常常練習。



首先,我在腦中想像這組玩偶的側面是什麼樣子,然後再真正走到側面去觀看,結果是和我想像的有些差距。正如書中所說,一個東西從正面看和從側面看是非常不一樣的,因此,一件事從這個角度看和從另一個角度看也會帶出迥然不同的效果,如果能夠常常這樣練習,不但可以激發更多的想法和創意,還能夠不受限執著於一個看法。


 這樣的運用也可在自己身上練習,從不同的角度看自己,就容易看到自己的優點和缺點,能夠自我察覺與評價,不會過於驕傲或自卑,正確掌握自我的樣態,就能養成自我修復和自我成長的能力。如果運用在別人身上,不用單一的角度去評論別人處事的方法,也就比較能產生同理和體貼的心。


作者說,我們與生俱來就有這個能力,可以在腦中想像旋轉物體,只是隨著年紀越大,這個能力就越少去使用,大腦皮質的的頂上小葉很少活動,老化和失智的情況就與日俱增,所以作者設計了許多有趣的練習,在書中有三分之二都是練習題,從簡易到困難的都有。光是看到封面的練習題,就很吸引人想要試試書裡面各式各樣的練習。




 

能夠在書店很輕鬆的翻閱這本書,要感謝書店提供了一個非常舒適的閱讀環境。回想自從1989年台灣有了第一家誠品書店,那時到書店看書就成了一種享受,不僅燈光美氣氛佳,還有提供座椅,站著看累了就可以坐一坐,柔和的背景音樂讓每個看書人都變得很有氣質的模樣。

如今日本的蔦屋書店也來台灣展店,他的經營模式似乎又比誠品書店更加開放,在如此激烈的商業競爭下,受惠最多的應該就是我們這群小資消費者吧!


 位於南港轉運站City Link二樓的蔦屋書店,門面設計非常特別,從一樓到二樓的手扶梯牆面都是用書來裝飾,清清楚楚的告訴大家這就是書店了。

 




 座位穿插在書籍的陳列之中,還有活動的桌子可以移動,小小的桌面不僅能放書或是寫寫筆記,還設有放飲料杯的地方,所以是允許客人在書店裡面的咖啡店買杯咖啡,一邊看書一邊享受咖啡。




書店裡當然少不了小朋友的閱讀區,這個區域真像一個與世隔絕的桃花源,下午時分就會坐滿了小小人,嘰嘰喳喳好不熱鬧。  




最好的座位區非這裡莫屬了,因為是有靠背的軟墊座椅,前面的空間又很寬敞,就在這兒不知不覺的待了三個小時,看了這本有趣的書。

現在到書店看書這麼舒服,何不多到書店逛逛呢!




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